En los últimos días hice algo que, en medio de la velocidad de nuestra época, puede parecer difícil: me desconecté de las redes sociales. No fue para alejarme del mundo, sino para acercarme más a mí misma; para encontrar silencio, claridad y ese espacio interior que a veces se pierde entre notificaciones, opiniones, tendencias y mensajes que constantemente buscan nuestra atención. Durante esta pausa confirmé algo importante: muchas veces vivimos reaccionando a estímulos exter